Una idea muy saludable para desayunar o merendar.
Desde que descubrí los copos de avena, los tomo muy a menudo, pero nunca se me había ocurrido incorporarlos a un batido.
Pasan totalmente inadvertidos, pero dejan un gusto especial.
Batimos con la batidora unas cuantas fresas, un yogur natural, azúcar al gusto, un chorrito de leche y unas cucharaditas de copos de avena. En este caso, los utilicé "integrales suaves".
A prueba de perezosos culinarios.
¡No cuesta nada y está riquísimo!
