Pan de semillas de amapola y sésamo

El PAN. Escrito con mayúsculas.

Las posibilidades son todas las del mundo y todas apetecibles. Esta vez he pretendido hacer algo 100% saludable, así que los ingredientes son 100% naturales: harina de trigo, levadura, agua mineral, aceite de oliva virgen extra, sal y un poquito de azúcar.

En nuestra alimentación es un alimento básico pero podemos enriquecerlo como queramos. En este caso yo he utilizado semillas de amapola y de sésamo.

 

Las semillas de amapola son un sedante natural y calman el sistema nervioso del organismo. Tienen antioxidantes naturales que previenen el envejecimiento prematuro de las células y además son expectorantes y ayudan a aliviar la tos.

Las semillas de sésamo contienen proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra, reducen el colesterol...

Y sobre todo, qué rico para desayunar... ¡ Todo son ventajas !